0

متى تكون دقات القلب خطيرة على الحامل؟

أشعر بتسارعٍ في نبضات قلبي وأخاف أن يكون هذا التسارع خطيرًا على الجنين، فمتى تكون دقات القلب خطيرةً على الحامل؟

23:32 11 يناير 2022 576 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
غدير أبو سنينة
غدير أبو سنينة . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 23:32 11 يناير 2022

بدايةً من الطبيعي أن تكون ضربات القلب خلال الحمل عالية؛ وذلك لأن القلب يعمل على ضخ الدم بشكل أكبر إلى أعضاء الجسم، وإلى المشيمة للحفاظ على نمو الجنين بشكل طبيعي، وكما هو متعارف عليه أن دقات القلب الطبيعية عند الإنسان تتراوح بين 60-100 نبضة/ الدقيقة، فإن من الممكن أن تصل نبضات قلب المرأة خلال الحمل إلى 120 نبضة/ الدقيقة.


ولكن في حال قمت بقياس نبضات قلبك وكانت 120 نبضة في الدقيقة أو أكثر، أو في حال ظهرت لديكِ أعراض أخرى أو كنتِ تعانين من حالة صحية معينة فأنصحك بمراجعة الطبيب؛ لإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشكلة، وللتقليل من تسارع ضربات القلب يُمكنك اتباع النصائح الآتية:

  1. الرياضة

التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي لدعم عضلات القلب، ولكن يُفضل أن تستشيري طبيبك أولًا.

  1. نظام غذائي صحي

عليك زيادة السعرات الحرارية اليومية، ولكن بمقدار 200 - 500 سعرة فقط وليس الضعف، مع اختيار نوعية أكل جيدة وصحية.

  1. الالتزام بمواعيد الطبيب النسائيّ

فمراجعة الطبيب بشكل دوري تبقيكِ على اطلاع بوضعك الصحي، وإن حدثت مشكلة سيتم تشخيصها وعلاجها مبكرّا.

  1. الابتعاد عن الضغط والتوتر

فالضغط النفسي من شأنه أن يؤثر على نبضات القلب وضغط الدم.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع