طلبَ مني ابني إعداد القرنبيط المقلي كطبق رئيسي للعَشاء، وأرغب بمعرفة ماذا يُمكن أن يُقدّم مع القرنبيط المقلي كطبق جانبي؟
0
ماذا يمكن أن يقدم مع القرنبيط المقلي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
فرح
الروسان
.
الحقوق
تم تدقيق الإجابة
17:52 20 فبراير 2022
كثيرًا ما تصنع أمي القرنبيط المقلي في وجبات العشاء، ودعني أخبر بما يُمكنك تقديمه مع القرنبيط المقلي من الأطباق الجانبية:
- البطاطا المقلية بأشكالها المختلفة.
- متبل البطاطا أو الباذنجان أو الأفوكادو.
- الخبر المحمص أو الخبز المقلي.
- شوربة الخضار المتكونة من الجزر والبازيلاء والبطاطا والذرة.
- شوربة الشعيرية.
- شرائح اللحم الستيك.
- السلطات الورقية أو التبولة.
ويجدر بالذكر في هذا الاتجاه أن للقرنبيط العديد من الفوائد الصحية والتي تتمثل بما يلي:
- القرنبيط غني بالألياف والماء، حيث أن كلاهما مهم لمنع الإمساك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
- يحتوي القرنبيط على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الطفرات الخلوية وتقليل الإجهاد التأكسدي من الجذور الحرة.
- الكولين هو "عامل شبيه بالفيتامين" مهم ومتعدد الاستخدامات في القرنبيط يساعد في النوم وحركة العضلات والتعلم والذاكرة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ماذا يقدم مع فيليه السمك؟
اقرأ أيضاً
