ما هي فوائد الحبة الحلوة للقولون؟

Question

أعاني من مرض القولون, نصحني صديقي بتناول حبوب الحبة الحلوة, فهل لها فوائد لمريض القولون؟ أرجو المساعدة

لينا النجار · Accepted Answer

نعم، للحبة الحلوة (الشمر) العديد من الفوائد التي تُساهم في تخفيف الأعراض المرافقة للقولون العصبي، إذ يُساهم شرب شاي الشمر أو إضافته مطحونًا إلى الطعام في كل مما يأتي: يخفف من تقلصات القولون لاحتوائهِ على مركبات تُساهم في ذلك. يقلل من غازات البطن وآثارها السلبية على الأمعاء والجهاز الهضمي. يقلل من انتفاخ وتهيج الأمعاء. يُعزز صحة الجهاز الهضمي ويُحسن من عملية الهضم. ويجب التنويه إلى ضرورة عدم المبالغة في شرب شاي الشومر؛ إذ إنّ الجرعة اليومية التي نوصي بها هي كوبان من شاي الشومر، أو ما يعادل ملعقتي طعام من الشومر المطحون، كما أؤكد على أهمية مراجعة الطبيب المُختص لعلاج متلازمة القولون العصبي الذي تُعاني منه.

ما هي فوائد الحبة الحلوة للقولون؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده