ما هو الفيتامين الذي يسبب نقصه الخمول؟

Question

أشكو من تعب وخمول شديد ومن آلام العظام والعضلات المستمرة بالرغم من أن عمري 25 عامًا، كما ألاحظ زيادة في تساقط شعري وتقلب حاد في مزاجي يميل للحزن والاكتئاب، فهل نقص الفيتامينات قد يكون السبب؟

آية رضوان · Accepted Answer

بحكم خبرتي العلمية، فإنّ نقص فيتامين د يسبّب التعب والخمول، ومجموعة الأعراض الأخرى التي ذكرتِ انّك تعانين منها، وهي آلام العظام والعضلات، وتساقط الشعر، وتقلب المزاج والشعور بالاكتئاب، إضافةً إلى أنّ انخفاض مستويات الحديد أيضًا قد يسبّب شعورك بالتعب العام، وتساقط الشعر وبعض الأعراض الأخرى. وبالرغم من وجود تأثير لنقص هذه الفيتامينات على الجسم وتسببها في الخمول والكسل والتعب العام، إلا أنّها ليست العوامل الوحيدة التي قد تكون سببًا للحالة التي تشعر بها، بل هناك احتمال لوجود مشكلة معينة مرتبطة بالغدّة الدرقية بناءً على الأعراض الظاهرة لديك، أو حتى مشكلة طبية أخرى. لذا أنصحك باستشارة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة لتحديد السبب الرئيس لما تعانين منه، لاتخاذ الإجراءات المناسبة بحسب نتائج التحاليل.

ما هو الفيتامين الذي يسبب نقصه الخمول؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده