ما معدل ضربات القلب الطبيعي للنساء الحوامل؟

يجب أن تعلمي أن معدل ضربات القلب يزداد بشكل طبيعي أثناء الحمل؛ وذلك بسبب ضخ الدم إلى الأعضاء والمشيمة، ويمكنني القول بناء على خبرتي الطبية بأنه لا يوجد معدل طبيعي واحد معياري لضربات القلب الطبيعية خلال هذه المرحلة، إذ يُحدد ذلك اعتمادًا على معدل ضربات قلبكِ قبل الحمل.

كما أود إعلامكِ بعدم وجود تعريف موحد لمعدل ضربات القلب المرتفع أو المنخفض جدًا أثناء الحمل، ويمكنكِ مراجعة الطبيب ليقارن معدل ضربات قلبكِ قبل الحمل بمعدل ضربات قلبكِ خلال الحمل، ويقيم كيفية تغيره بمرور الوقت.

وأطمئنكِ أن خفقان القلب الذي يحدث لوقت قصير، والتغيرات الطفيفة في معدل ضربات القلب أثناء الحمل، هو أمر شائع وطبيعي في أغلب الحالات، ولا يشكل مصدرًا للقلق، ولا يشير إلى وجود مشكلة في القلب لا قدر الله إلّا في حالات نادرة جدًا.

إن معدل ضربات القلب الطبيعية لدى الحامل يتراوح ما بين 66 - 110 ضربة في الدقيقة، أي أن النسب التي تحصلين عليها تعتبر طبيعية، وإن خفقان القلب الذي تعانين منه قد يكون عرضًا طبيعيًا، نتيجة زيادة حجم الدم أثناء فترة الحمل، أو قد يكون لأحد الأسباب الآتية:

1. القلق.
2. احتواء نظامك الغذائي على الكافيين بشكل كبير.
3. آثار جانبية لأدوية البرد أو الحساسية.

لذلك أنصحكِ بمراقبة معدل ضربات قلبك طوال الفترة القادمة من الحمل، ومن الضروري أن لا تتجاوز 140 نبضة في الدقيقة، وفي حال شعرتِ بأن خفقان القلب يزداد، أو يؤثر في أدائك لأنشطتك اليومية، فأنصحكِ بالذهاب إلى الطبيب للاطمئنان على سلامتك وسلامة جنينك.