إلى ماذا يشير عدد نبضات القلب 140؟

Question

أرتدي الساعة التي تقيس عدد نبضات القلب ولاحظت البارحة أثناء النوم الساعة 3 صباحًا أن نبضات قلبي وصلت لل140 وبعدها نزلت إلى 90 كما هي بالعادة، فإلى ماذا يشير ارتفاع نبضات قلبي إلى 140؟

رؤى الحرايرى · Accepted Answer

لا يعد ارتفاع معدل نبضات القلب خلال النوم أمرًا خطيرًا، لا سيما أنّها لم تتكرر لديك، فقد تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاعه، فمنها ما قد يكون رد فعل طبيعي من الجسم نتيجة الخوف، أو بسبب حالة مرضية معينة، وأقدم لك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نبضات القلب خلال النوم كما يأتي: التوتر والقلق. الشعور بالخوف بسبب الكوابيس. تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات قبل النوم. شرب الكافيين قبل النوم. انخفاض نسبة الأكسجين خلال النوم. الإصابة بفقر الدم. لذلك أوصيك بمراجعة الطبيب لتحديد السبب وراء ارتفاع معدل نبضات القلب لديك، خاصةً في حال تكرار الأمر أكثر من مرة، أو في حال أدى ارتفاع معدل نبضات القلب إلى إزعاجك وإيقاظك من النوم.

ردينة خليفة · Answer

قد لا يُشير ارتفاع نبضات القلب لـ 140 نبضة/ دقيقة على وجود مشكلة صحية، خاصةً أنّه لم يتكرر لديك، وكما ذكرت فأنت من الأشخاص الرياضين لذا من المحتمل أن يكون سبب ارتفاع نبضات القلب لديكِ ناتج عن الأسباب الآتية: القيام بتمارين رياضية مُجهدة. التوتر. شرب كمياتٍ كبيرةٍ من المنبهات مثل الكافيين أو النيكوتين. وأودّ التنويه إلى أنه من المحتمل أن يكون هناك عطل في الساعة الذكيّة الخاصة بك، إذ تختلف دقة هذه الساعات حسب نوعها، لذلك لا يمكنك الاعتماد عليها لتحديد أو مراقبة نبضات القلب. ولمساعدتك في التأكد ما إذا كان ارتفاع معدل النبض لديك عرضيًا أو بسبب مرضٍ معين، أنصحك بالآتي: تجنب جميع العوامل المُسببة لارتفاع نبضات القلب قبل القيام بقياسها. يفضل أخذ القياس في فترة الصّباح الباكر للحصول على قراءة دقيقة. قم بتكرار قياس معدل النبض ومراقبته لعدّة أيام، وإذا استمر بالارتفاع أوصيك بمراجعة الطبيب.

إلى ماذا يشير عدد نبضات القلب 140؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده

لماذا كانت الإجابه غير مفيده