ما سبب خروج أصوات من البطن باستمرار مع ألم خفيف في الأمعاء؟

Question

أعاني من انتفاخ في البطن وخروج أصوات مستمرة، يرافقها ألم خفيف في الأمعاء، فما السبب؟ وكيف أعالجه؟

بيان ربيع · Accepted Answer

لا تقلق، فهذه الأعراض التي تعاني منها شائعة وغالبًا ما تتعلق بالجهاز الهضمي، ومن الأسباب الشائعة لحدوثها ما يأتي: تجمع الغازات في القناة الهضمية ويرتبط عادةً بالعادات الآتية: الأكل بسرعة. التحدث أثناء تناول الطعام. مضغ العلكة. استخدام المحليات الصناعية. الإكثار من المشروبات الغازية. تناول وجبات كبيرة من الطعام. القولون العصبي فهو من الاضطرابات الشائعة التي قد يصاحبها الأعراض التي ذكرتها، بالإضافة إلى أعراض أخرى كالإسهال أو الإمساك. عدم تحمل أصناف معينة من الأكل فتظهر أصوات من البطن وألم خفيف في الأمعاء عند تناول هذا الصنف الغذائي؛ كالأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، ومنتجات الألبان، والحبوب الكاملة الغنية بالألياف، والبقوليات، وأنواع معينة من الخضروات والفواكه. ولتخفيف الحالة التي تعاني منها قد يُساعدك اتباع النصائح الآتية: تجنب تناول الأغذية التي تسبب تفاقم الأعراض لديك. تجنب العادات التي تساعد على دخول الهواء إلى البطن، كمضغ العلكة والأكل بسرعة. تناول شاي أعشاب الشومر أو النعناع. استحم بماء دافئ واحرص على تدليك البطن بلطف. تناول أقراص مضغ تخفف الغازات، مثل ديفلات أو ديسفلاتيل. لا تتناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة. ومع ذلك، أنصحك بمراجعة الطبيب في حال لم تتحسّن الأعراض لديك بالطرق المنزلية التي ذكرتها، فربما تكون مرتبطة بمشكلات أخرى تحتاج العلاج.

ما سبب خروج أصوات من البطن باستمرار مع ألم خفيف في الأمعاء؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده