0

لماذا يتكرر عندي ألم في الجهة اليمنى من البطن مع غازات؟

ما سبب الألم المتكرر في الجهة اليمنى من البطن مع تراكم الغازات؟ علمًا أن الألم يزداد بعد تناول الطعام وقد يصيبني الإسهال مرات والأمساك مرات أخرى مع أن عمري لم يتجاوز 22 عام.

10:19 05 أكتوبر 2021 196 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
لليان نزال
لليان نزال . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة إسراء عبدالله 10:19 05 أكتوبر 2021

قد تكون مصابًا بِمُتلازمةِ القولون العَصَبيّ، فالأعراض التي ذكرتَها تدلُّ على ذلك، فهذِه المُتلازِمة تُسبّب تشنّجات وغازات وانتفاخ بالبَطن بالإضافة إلى الإسهال أو الإمساك، وتحدث هذه الأعراض بِشكل مُتكرِّر، وقد تسبّب لك تقلّصات شَديدة وتغيّرات بحركة الأمعاء.


ويُمكن التخفيف من هَذه الأعراض بتعديل نمط الحياة والأدوية، لذلك أنصحك بزيارة الطبيب لاختيار العِلاج المُناسب لَك، فضلًا عن أهمية زيارة الطبيب لتشخيص الحالة؛ فهذا مُجرّد احتمال وارد.


هل مِن المُمكن عِلاج مُتلازِمة القولون العَصَبي بالنِّظام الغِذائي؟

يَجب عليك القِيام بتغيير في النِظام الغِذائي الخاص بِك، لأنّ ذلك قد يُخفّف من أعراض هذه المُتلازِمة والآلام التي تَشعر بِها، إليك أهمّها:

  1. أكثِر مِن تَناول السَوائِل.
  2. مارس التَمارين الرِياضية بشكل منتظم.
  3. تَجنّب التَدخين.
  4. يجب عليك مَضغ الطَعام ببطء.
  5. تَناول الأطعِمة الغنيّة بالألياف كالتين المُجفّف والخبز المَصنوع من الحُبوب والزبيب والتُفّاح.
  6. ابتعد عن الأطعِمة التي تُسبّب الغازات.


ما هي الأطعِمة التي تُسبّب الغازات؟

توجد بعْض الأطعِمة التي تَزيد من الغازات وقد تُسبّب تَهيّجًا في القولون العَصَبي، أنصحك بالابتِعاد عنها، مِنها:

  1. البُقولِيّات كالفول والعَدس.
  2. بعض الخضراوات كالقرنَبيط والفول والبصل.
  3. اللاكتوز المَوجود بِمنتجات الألبان كالحَليب.
  4. المَشروبات الغازِيّة.
  5. اللُبان (العلكة).


مُتلازمة القولون العَصَبي سُمِّيت بذلك لأنها مزمنة ولا يُمكن عِلاجها وإنما التخفيف من أعراضها، فإذا التزمت بِتغيير عاداتك اليَومية وبِنظام غِذائي معيّن ولكن استَمرّت هذه الأعراض والآلام بالتزايد، عليك مُراجعة الطبيب المُختص لأنه سيقوم بِعمل بعض التَحاليل ويَصرِف لك العِلاج المُناسب، حيث إنّ هُناك العديد مِن الأدوية والمُكمِّلات الغِذائية التي ستُساعدك بذلك.


متى يجب عليك زيارة الطَبيب فَوراً؟

بعض الأعراض تَدعو إلى التَدخُّل الطبي المُباشر وقد تَدُلّ على وُجود مُشكلة خطيرة، أهمُّها:

  1. فقدان الوَزن بِشكل كبير وسريع.
  2. مُلاحَظة نَزيف في فتحة الشرج.
  3. آلام مُتَزايدة وتقلُّصات مُؤلِمه بِشَكل لا يُحتَمل.
  4. شُحوب الوَجه وفَقر الدَم.
  5. الضعف والإرهاق.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع