لماذا وجهي أصبح نحيفًا جدًا؟

Question

وجهي أصبح نحيفًا جدًا ولا أعلم السبب، فهل يوجد دواء أو وصفة طبية طبيعية تساعد في نفخ الوجه؟ وما هي المدة الزمنية حتى ألقى النتيجة المرجوة؟

تغرید عمر · Accepted Answer

نعم توجد أدوية آمنة تُستخدم لهذا الغرض مثل حبوب الحلبة أو الكولاجين كل يوم تحت إشراف الطبيب المختص، وكذلك توجد بعض الوصفات الطبيعية التي قد تنفخ الوجه مثل وصفة الحلبة، لكن أُحيطك علمًا أنّك ستلاحظين فعالية أكبر للحلبة إذا تناولتها كحبوب أو شراب مقارنةً بتطبيقها موضعيًا على وجهكِ، ويمكنكِ تحضير وصفة الحلبة لوضعها على الوجه كالآتي: امزجي ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء لصنع عجينة متماسكة. ضعي الخليط على خديكِ وقومي بالتدليك مدة 10 دقائق. اغسلي وجهك بالماء جيدًا. كرري الوصفة مرة واحدة يوميًا. أمّا بالنسبة للمدة اللازمة لملاحظة ظهور النتائج فهي تعتمد على الطريقة المُستخدمة، ويمكنك الحصول على نتائج أسرع إذا التزمتِ بنمط حياة صحيّ، واتبعتِ حمية غذائية صحية ومتوازنة تضمن تلبية كافة احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والسعرات الحرارية. وكيف ألتزم بنمط حياة صحي؟ يمكنكِ ذلك من خلال: اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن. رطبي وجهك بانتظام وضعي واقي الشمس عند الخروج. تجنبي الإفراط في ممارسة الرياضة التي تسبب فقدانًا سريعًا للوزن. أكثري من شرب الماء كل يوم. احصلي على قسط كافٍ من النوم. وما أودّ قوله هو أنّ الأسباب التي ينجم عنها نحفان وجهكِ بدرجة كبيرة قد تتضمّن ما يأتي: نمط حياتكِ غير الصحي المتضمن عدم وضعكِ واقي الشمس وإكثاركِ من الأطعمة المصنعة وقيامكِ بالتدخين. إصابتكِ بأحد اضطرابات الأكل التي تَتسبب بعدم تزويد جسمك بالكمية الكافية من البروتين. تعرضكِ لأحد أمراض الجهاز الهضمي التي تتسبب في فقدان وزنك بشكل غير مقصود. إصابتكِ بالاكتئاب وما يُصاحبه من انخفاض في الشهية وفقدان سريع للوزن. حرق جسمكِ كمياتٍ كبيرة من الدهون بسبب إفراطك في ممارسة الرياضة.

لماذا وجهي أصبح نحيفًا جدًا؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده