انفصلت عن خطيبي من فترةٍ قريبة، لرغبته هو بذلك، مع أنني كنت أُحبّه كثيرًا، وما زلت أُفكّر به كثيرًا حتى الآن، مما أثّر على نفسيتي وحياتي بشكلٍ سلبيّ، فكيف أنسى شخصًا أحببته؟
0
كيف أنسى شخصًا أحببته؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هالة
كمال
.
الهندسة
تم تدقيق الإجابة
11:48 13 يوليو 2023
أهلاً بكِ، سأذكر لكِ فيما يأتي بعض النصائح المفيدة التي تُساعدكِ على نسيان شخصٍ أحببته سابقًا:
- أقنعي نفسكِ بطريقةٍ عقلانيةٍ ومنطقية بضرورة نسيان هذا الشخص، وأنّ الانفصال كان الحل الأنسب والصحيح.
- تجنّبي الالتقاء المباشر به قدر الإمكان والتواصل معه سواءً بشكلٍ وجاهي أو عبر وسائل التواصل الاجتماعيّ.
- لا تحتفظي بأيّ شيءٍ يُذكرك به، مثل الهدايا والصور وما إلى ذلك.
- أشغلي نفسكِ بممارسة أنشطة مفيدة وممتعة، مثل الرياضة، والرسم، والقراءة، والعمل التطوعي.
- تقرّبي من الله عز وجل أكثر واسأليه دائمًا أن يعوضكِ بزوجٍ صالحٍ مخلص، يُحبكِ وتحبينه.
- تجنّبي الانتقام أو الشعور بالكراهية اتجاه الشخص الذي أحببته وخذلكِ؛ لأنّ ذلك سيستهلك طاقتكِ وتفكيركِ بشكلٍ سلبيّ.
- ركزّي على حياتكِ الشخصية ومستقبلكِ وكرّسي كل جهدكِ وطاقتكِ لتحسينهما.
- عززي علاقاتكِ الاجتماعية الصحيّة مع صديقاتكِ المفضلات وأفراد عائلتكِ.
- دوّني مشاعركِ وأفكاركِ؛ حيث يُساعدكِ ذلك على التخلّص من التفكير الزائد والتوتر.
- انظري للأمور بطريقةٍ إيجابية واعتبري ما مررتِ به درسًا مفيدًا لتكوني أكثر وعيًا وحذرًا في المرات القادمة.
- تذكري دائمًا أنّ ما حدث في الماضي قد انتهى ولن ينفع التفكير به.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل ينسى الرجل العقرب حبيبته؟
اقرأ أيضاً
