زوجتي حامل وتكثر من تناول الجوز النيئ، وأخشى أن يكون لذلك أضرار عليها أو على الطفل، فكم الكمية التي يمكن للحامل تناولها من الجوز في اليوم؟
0
كم حبة جوز في اليوم للحامل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هيا
ابو خضره
.
العلوم
تم تدقيق الإجابة
21:07 18 يناير 2022
يعتبر الجوز من الأطعمة الصحية والآمنة تمامًا للاستهلاك أثناء الحمل، لكن يجب عدم الإفراط في تناوله، حيث إنه يمكن أن يكون الإفراط في أي شيء ضارًا للصحة، وهذا ينطبق على الجوز أيضًا، ولا ينصح بتناول أكثر من 30 غرامًا من الجوز في اليوم أثناء الحمل.
ما هي المضاعفات المحتملة في حال الإفراط بتناول الجوز للحامل؟
وفيما يأتي بعض المضاعفات المحتملة التي قد تنشأ إذا تناولت الجوز بكثرة:
- استهلاك الجوز بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى الإسهال أثناء الحمل.
- قد يتداخل مع امتصاص الحديد، وبالتالي يؤدي إلى حدوث أنيميا (فقر دم) على المدى البعيد.
- قد تتفاقم الحساسية الخفيفة من الجوز أثناء الحمل لتصبح حساسية زائدة.
- قد يزيد من احتمالية النزف أثناء الولادة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كم حبة جوز برازيلي في اليوم أستطيع تناولها؟
اقرأ أيضاً
