0

هل يوجد حبوب فيتامين لتفتيح البشرة؟

أعاني من لون البشرة الغامق، وأريد استخدام فيتامين مناسب لتفتيحها، فهل يمكنكم مساعدتي؟

11:03 30 ديسمبر 2021 406 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
مرام غرايبة
مرام غرايبة . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 11:03 30 ديسمبر 2021

نعم، يمكننا مساعدتك إذ توجد العديد من الفيتامينات التي ثبت فعاليتها لتفتيح لون البشرة، ومن أهمها:

  1. فيتامين A

الذي يعمل على تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة ويساعدها على تجددها.

  1. فيتامين C

الذي يُعزز من إنتاج الكولاجين في الجلد، ويعمل كمضاد للأكسدة، كما يُثبط إنتاج الميلانين مما يؤدي لتفتيح البشرة.

  1. فيتامين B12

يزيد من إنتاج الكولاجين ويساعد على تجديد الخلايا بصورة سريعة.

  1. فيتامين E

يُقلل من التصبغات التي تظهر على الجلد.


ويمكنك تناول المكملات الغذائية المحتوية على هذه الفيتامينات، أو تناول الأغذية الغنية بها لتعزيز صحتك بشكل عام، كما أن هناك العديد من المنتجات والكريمات الموضعية تحتوي عليها بشكلٍ مُركّز ولكن أنصحك بعدم استخدامها إلّا بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني.

0