هل يمكن تناول 50,000 فيتامين د مرة أسبوعيًا مع فيتامين د 3 يوميًا بالتزامن؟

Question

أنا امرأة أبلغ من العمر 47 سنة، أعاني من التهاب عصب الورك بالجانب الأيسر، كتب لي الطبيب فيتامين د 50,000 مرة أسبوعيًا مع فيتامين د 3 حبة كل يوم، فهل يمكن تناول 50,000 فيتامين د مرة أسبوعيًا مع فيتامين د 3 يوميًا بالتزامن؟

أسيل عبدالقادر · Accepted Answer

لا، فإذا كنت تعانين من نقص في فيتامين د، فإن الجرعة الموصى بها هي: 50,000 وحدة دولية أسبوعيًا، ثم يقوم الطبيب بعد فترة معينة بتقليل الجرعة لتصبح شهريًا، أما بالنسبة لتناول فيتامين د 3 يوميًا بالتزامن مع الجرعة الأسبوعية، فلا حاجة لذلك؛ تجنبا لأي آثار جانبية غير مرغوبة ناتجة عن كثرة استخدام فيتامين د (سمية فيتامين د). وأحيطك علمًا بأن الجرعة اليومية من فيتامين د تكون غالبًا: 2,000 وحدة دولية قد تعطي نفس النتائج المرجوة من الجرعة الأسبوعية، ولكن حسب الدراسات والمقارنة بين مجموعات من الأشخاص فإنّ الجرعة الأسبوعية هي الأكثر فعالية، وأمانًا، وسرعة في الوصول إلى المستوى الطبيعي لفيتامين د.

هل يمكن تناول 50,000 فيتامين د مرة أسبوعيًا مع فيتامين د 3 يوميًا بالتزامن؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده