هل يمكن تناول الزنجبيل بعد استئصال المرارة؟

نعم، يمكن تناول الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل بعد استئصال المرارة، بل ويُنصح بتناول الزنجبيل بعد استئصال المرارة لدوره في الحدّ من مشكلة الغثيان والتقيؤ التي قد يعاني منها البعض بعد العمليّة ^[١] ، ويُعود سبب منع الطبيب لتناولك الزنجبيل قبل العمليّة لوجود اعتقاد بأنّ الزنجبيل قد يحفّز إنتاج العصارة الصفراويّة وهو ما يزيد من شدّة أعراض حصى المرارة.

واسمح لي أن أوجّه لك بعض النصائح المهمّة في فترة ما بعد استئصال المرارة:

1. تجنّب تناول الأطعمة الدسمة والغنيّة بالدهون ^[٢] .
2. تناول منتجات الألبان الخالية من الدسم ^[٣] .
3. أكثر من تناول الخضروات والفواكه والأطعمة الغنيّة بالألياف ^[٤] .
4. ابدأ بتناول الأطعمة المهروسة وسهلة الهضم ثمّ قم بإضافة الأطعمة الصلبة بشكلٍ تدريجيّ ^[٥] .
5. احصل على الراحة الكافية وعدد ساعات النوم المناسبة.
6. تجنّب النوم على الجانب الأيمن حتى شفاء جرح العمليّة.
7. تجنّب الأنشطة البدنيّة الشاقّة والتمارين الرياضية التي قد تضر بصحتك.

نعم؛ يمكنك شرب مشروبات الزنجبيل، كما تستطيع إضافته كنوعٍ من التوابل على الطعام، ^[١] وذلك للاستفادة من خصائصه المهدّئة بعد العمليات الجراحية بشكلٍ عامّ، وليس فقط بعد عملية استئصال المرارة، حيث إنّه لا توجد دراسات أو دليلٌ علمي يُثبت أن الزنجبيل مفيدٌ بعد عملية المرارة بشكلٍ خاص.

ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة عدم الإكثار من شرب الزنجبيل لأن له آثارًا جانبية سأذكرها لك فيما يأتي: ^[٢]

1. اضطرابات المعدة، كالإصابة بالحرقة.
2. الإسهال.
3. تهيج الفم أو الحلق.
4. زيادة ميوعة الدّم، ممّا يزيد من فرصة حدوث النزيف.
5. عدم انتظام ضربات القلب.
6. تثبيط الجهاز العصبي المركزي.

كما قد يؤثر الزنجبيل على عمل بعض الأدوية والمكملات العشبية في حال تناولها، ومنها ما يأتي: ^[٣]

1. الأبسيكسيماب (Abciximab).
2. الأناغريليد (Anagrelide).
3. مكملات عشبة الأنامو (Anamu).
4. السيلوستازول (Cilostazol).
5. الكلوبيدوغريل (Clopidogrel).
6. مكملات نبات الدانشين (Danshen).
7. مكملات نبتة مخلب الشيطان (Devil's claw).
8. الديبيريدامول (Dipyridamole).
9. مكملات الشاي الأخضر.
10. البراسوغريل (Prasugrel).
11. الإبتيفيباتيد (Eptifibatide).
12. التيكلوبيدين (Ticlopidine).
13. التيروفيبان (Tirofiban).