هل يمكنني تناول حمض الفوليك (1 ملجم) يوميًا من أجل تقوية شعري؟ وما هي فوائده للشعر؟
0
هل يفيد حمض الفوليك 1 ملجم الشعر؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
غدير
أبو سنينة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
09:50 10 يناير 2022
نعم، يمكنك أخذ حمض الفوليك لتقوية الشعر، والجرعة المقترحة منه لحماية الشعر هي 0.4 ملليجرام أو 400 ميكروجرام، ففي حال لم يكن لديك نقص في حمض الفوليك أي جرعة أكبر من ذلك لن تعطي مفعولًا أكبر، كجرعة 1 ملليجرام مثلًا، ولكن في حال كان لديك نقص فيه، حينها سيعطيك الطبيب جرعةً أكبر من 400 ميكروجرام.
ما هي فوائد حمض الفوليك للشعر؟
لحمض الفوليك عدّة فوائد على الشعر، ومنها:
- يساعد على تقليل ظهور شيب الشعر المبكّر.
- يساعد على تجديد بصيلات الشعر.
- نمو الخلايا صحيًا، وهذه الخلايا موجودة في الجلد، والشعر، والأظافر.
- العمل على تنشيط خلايا الدم الحمراء.
وأنصحك بدلًا من أخذ حمض الفوليك وحده أن تأخذ فيتامينات متعددة مفيدة أكثر لنمو الشعر والأظافر (بعد استشارة الطبيب)، وهناك عدة منتجات منها في الصيدلية، فهي تحتوي على جميع الفيتامينات والمكملات المهمة لنمو الشعر بالجرعات المطلوبة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل حمض الفوليك يسبب ألم بالمعدة؟
اقرأ أيضاً
