هل نط الحبل يزيد الطول؟

Question

أحب القفز على الحبل وسمعت أنه يزيد الطول، فهل نط الحبل يزيد الطول ؟ساعدوني

إسلام البلوي · Accepted Answer

أهلاً بك، أُشاركك حب القفز على الحبل، قد يُساعد القفز على الحبل في زيادة الطول خاصة لمن هم في مرحلة النمو، أما من تجاوز 18 عاماً فإنّ القفز على الحبل لا يمكن أن يزيد من طوله، لأنّ نمو العظام قد اكتمل، حيث سيساعده القفز على تصحيح وضعية الوقوف وشد الجسم مما يجعل الشخص يبدو بشكل أطول.

ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام هذه الطريقة ليبدو الجسم أطول تحتاج إلى مثابرة ومداومة، إذ إنّ القفز لمرة أو مرتين في الشهر لن يُغير شيئاً، ويُشار إلى أنّ هناك فوائد عديدة لنط الحبل، فبالإضافة إلى كونها لعبة ممتعة للغاية، فهي مفيدة في بناء عضلات الجسم السفلية، كما أنّ هناك العديد من الرياضات التي تُسهم في شد الجسم وجعله يبدو أطول؛ مثل السباحة، والجري السريع.

هل نط الحبل يزيد الطول؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده