0

ما هو الرقم القياسي العالمي في سباق الماراثون؟

أريد تحطيم الرقم القياسي العالمي في الماراثون ولكنني لا أعرف ما هو آخر رقم تم تسجيله، وأريد أن أسأل؛ ما هو الرقم القياسي العالمي في سباق الماراثون؟

10:11 20 مارس 2022 155 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
فيروز العرجان
فيروز العرجان . العلوم
تم تدقيق الإجابة 10:11 20 مارس 2022

الرقم القياسي العالمي في سباق الماراثون هو ساعة واحدة و 59 دقيقة و 40 ثانية، وإنّ صاحب ذلك الرقم القياسي هذا هو إليود كيبشوج الفائز بالماراثون الأولمبي، وقد ترسّخ اسم إليود في التاريخ بسبب رقمه القياسي، حيث يبلغ من العمر ٣٦ سنة وقام بكسر حاجز قياسي في أقل من ساعتين.


يعُتبر الماراثون خطير حيث قد يًسبب العديد من المخاطر للجسم، مثل المخاطر الآتية:

  1. كسور في القدم.
  2. إجهاد العضلات وتشنّجها.
  3. الجفاف في الأعضاء.
  4. نقص في جهاز المناعة، لذلك يُنصح بتناول فيتامين (ج) لدعم جهاز المناعة في الجسم.
  5. الإرهاق وضيق في التنفس.
  6. مشاكل في الجهاز الهضمي.
  7. ألم في الظهر والمفاصل.
  8. ظهور البثور.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع