رجل كبير في السن وأعاني من مرض ارتفاع الضغط منذ سنوات عديدة، وأرغب باستخدام ملح الليمون كبديل عن ملح الطعام، فهل ملح الليمون ضار لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
0
رجل كبير في السن وأعاني من مرض ارتفاع الضغط منذ سنوات عديدة، وأرغب باستخدام ملح الليمون كبديل عن ملح الطعام، فهل ملح الليمون ضار لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟
0
0
لا، يُعد ملح الليمون ضارًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم كما لا توجد دراسات حول تأثير ملح الليمون المُصنع عند الإفراط في استهلاكه على ضغط الدم، وملح الليمون أو كما يعرف باسم حمض الستريك، هو مادة طبيعية موجودة في الفاكهة الحمضية مثل الليمون، والبرتقال، واليوسيفي، وهو ما يعطيها الطعم الحامض، ومن الممكن صنع ملح الليمون في المنزل وبخطوات بسيطة، ويمكنك تناول كميات قليلة منه فقط إذا كان مصدره من الفواكه وليس مُصنعًا.
ويُمكنك استعماله كبديل جيد عن ملح الطعام، كما يمكنك استخدام الملح الصخري أو ملح الهيمالايا الوردي بديلًا عن ملح الطعام؛ نظرًا لاحتوائهما على كمية أقل من الصوديوم مقارنةً بالملح العادي، مع مراعاة عدم الإفراط في تناولها أيضًا.
0
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.