0

هل ملح الليمون ضار لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟

رجل كبير في السن وأعاني من مرض ارتفاع الضغط منذ سنوات عديدة، وأرغب باستخدام ملح الليمون كبديل عن ملح الطعام، فهل ملح الليمون ضار لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟

17:38 04 يناير 2022 212 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
منى عوده
منى عوده . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 17:38 04 يناير 2022

نعم، يُعد ملح الليمون ضارًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم وخاصة ملح الليمون المُصنع عند الإفراط في استهلاكه وتناوله بكميات كبيرة، وملح الليمون أو كما يعرف باسم حمض الستريك، هو مادة طبيعية موجودة في الفاكهة الحمضية مثل الليمون والبرتقال واليوسيفي، وهو ما يعطيها الطعم الحامض، ومن الممكن صنع ملح الليمون في المنزل وبخطوات بسيطة، ويمكنك تناول كميات قليلة منه فقط إذا كان مصدره من الفواكه وليس مُصنعًا.


ولكنه لا يُعد بديلًا جيدًا عن ملح الطعام، ويمكنك استخدام الملح الصخري أو ملح الهيمالايا الوردي بديلًا عن ملح الطعام؛ نظرًا لاحتوائهما على كمية أقل من الصوديوم مقارنةً بالملح العادي، مع مراعاة عدم الإفراط في تناولهما أيضًا.

0