هل صيام المرأة الحامل في الشهر السابع آمن؟

Question

بدأت شهري السابع في الحمل وأريد صيام أيام نوافل، وسمعت أن ذلك لا يصح لي في فترة حملي. فهل صيام المرأة الحامل في شهرها السابع آمن لها أو للجنين؟

منى عوده · Accepted Answer

من الممكن أن يكون الصيام آمنًا إذا كنتِ تتناولين حاجتك الغذائية خلال فترة الإفطار، ولا تعانين من أي أمراض قد تهدد صحتك وصحة جنينك، لكنّني أنصحكِ باستشارة الطبيب، والقيام ببعض الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحتك وصحة جنينك، حيث تعتمد قدرتك على الصيام على وزنك، وتاريخ الحمل لديك، وحالتك الصحية، وبعض العوامل الأخرى. حيث يعدّ الشهر السابع أول شهر من الثلث الثالث للحمل، وقد تحدث تغيّرات كبيرة عليكِ وعلى جنينك، كما ستحتاجين إلى تناول كميات أكبر من السعرات الحرارية خلال هذه الفترة، لذلك فإنّكِ ستحتاجين إلى نظامٍ غذائيٍ متوازن يوفراحتياجتك لإتمام شهور الحمل الأخيرة، وفي حال رغِبتي بالصيام، وأخبرك الطبيب أنّه آمن، إليك بعض النصائح الّتي ستساعدك: تناولي وجبة الإفطار ببطء. احرصي على تناول طبق من الخضروات. تناولي مصادر البروتين مثل اللحوم، والدجاج، والأسماك. ابتعدي عن الأطعمة المقلية التي تحتوي على نسبة دهون عالية، وعن الكافيين، والسكريات. أكثري من شرب الماء بعد الإفطار.

هل صيام المرأة الحامل في الشهر السابع آمن؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده