0

هل الكيوي يضر المعدة؟

لدي بحث للحديث عن فوائد ومضار تناول الكيوي, وأريد المعرفة هل هو مضر للمعدة؟ أرجو المساعدة

20:30 04 يناير 2022 62 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
ميس ناصر
ميس ناصر . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 20:30 04 يناير 2022

لا يوجد أضرار على المعدة لفاكهة الكيوي إذا لم يتم الإفراط في تناولها، كما أن لها فوائد صحية عديدة، فهي غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، وفيما يأتي سأذكر بعض فوائد الكيوي:

  1. تعزيز صحة الجهاز التنفسي، ويقلل من أعراض مرض الربو.
  2. الحماية من الإمساك؛ لأنه غني بالألياف، ويحسن عملية الهضم ويحمي القولون.
  3. تعزيز مناعة الجسم لاحتوائه على فيتامين C.
  4. المحافظة على وزن الجسم، ويمكن تناوله أثناء الحمية.
  5. المحافظة على ضغط الدم منخفضًا.


وأود التنويه إلى أنّ بعض الأشخاص لديهم حساسية من الكيوي، وقد تظهر عليهم بعض الأعراض عند تناوله مثل صعوبة في البلع، وانتفاخ اللسان، والاستفراغ، والطفح الجلدي؛ لذا يجب تجنب تناوله في هذه الحالة.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع