أنا فتاة عمري 26 عامًا وغير متزوجة، أُصاب كثيرًا بالعدوى خاصةً خلال الشتاء، إذ أصاب بالزكام والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية، وبما أنني أعرف أن العسل مفيد للمناعة، أخلطه مع عصير الليمون وأشربه، فهل العسل والليمون يمنع إصابتي بالعدوى؟
0
هل العسل والليمون يمنع إصابتي بالعدوى؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ديمة
مرار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
بنان الحموي
16:38 19 ديسمبر 2021
لا يمكن القول أن العسل والليمون يمنع من إصابتكِ بالعدوى تمامًا، ولكن قد يقلل خطر الإصابة بها، ولهذا الخليط العديد من الفوائد؛ حيث يُساعد في دعم الجهاز المناعي، بالإضافة إلى التخفيف من شدة المرض كالإنفلونزا والزكام، كما يُساعد أيضًا على التقليل من آلام الحلق والسعال المرافق له.
ويمكنني أن أقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التقليل من فرصة الإصابة بالإنفلونزا والزكام:
- عقمي الأسطح جيدًا قبل ملامستها.
- اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون أو عقميها بالكحول باستمرار.
- أنصحكِ بأخذ لقاح الإنفلونزا الموسمي للتقليل من فرصة إصابتك بالإنفلونزا.
- حاولي تجنب الأماكن المزدحمة بالناس؛ وذلك لسهولة انتقال فيروس الإنفلونزا فيها.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا لتقوية جهازك المناعيّ؛ وذلك بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالخضراوات والفواكه.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل شرب الليمون يحميني من الإنفلونزا؟
اقرأ أيضاً
