يعاني والدي من الارتجاع المريئي خاصةً بعد تناوله لوجبةٍ دسمة، فهل يمكنه شرب الزنجبيل لتخفيف الارتجاع؟ وهل يعد مفيدًا لهذه الحالة؟
0
هل الزنجبيل مفيد للارتجاع المريئي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
راما
احمد
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
08:25 08 فبراير 2022
نعم، قد يساعد الزنجبيل على التخفيف من الارتجاع المريئي؛ لما له من خصائص تساعد على تقليل تهيج الجهاز الهضمي، وتقليل احتمالية ارتجاع حمض المعدة، ويمكنك استخدامه عن طرق تقشيره وبرشه أو تقطيعه إلى شرائح وإضافته إلى الماء الدافئ، أو إضافته إلى الأطعمة المختلفة.
ولكن على والدك الانتباه لكمية الزنجبيل المستهلكة؛ لتجنب الإصابة بأي آثار جانبية غير مرغوب بها، فتناول أكثر من 4 غرامات من الزنجبيل خلال اليوم قد يسبب حرقة في المعدة، فعليه الحرص بأن لا تتجاوز الكمية 4 غرامات يوميًا.
وللتخفيف من الارتجاع المريئي، على والدك اتباع الإرشادات الآتية:
- التقليل من الوزن الزائد في حال كان يعاني من سمنة أو زيادة في الوزن.
- توقف عن التدخين في حال كان مدخنًا.
- تجنب النوم أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرة، فيجب الانتظار 3 ساعات بعد تناول وجبة الطعام قبل الذهاب للفراش.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتجاع المريئي، مثل الأطعمة الدسمة أو المقلية، وصلصة الطماطم والشوكولاتة والثوم والبصل والكافيين.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما علاج الارتجاع المريئي؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية