0

هل التقلب الكثير أثناء النوم يضر الجنين خلال الحمل؟

أنا امرأة عمري 23 سنة واكتشفت حديثًا أنني حامل بطفلي الأول وأشعر بحماس شديد لكي أصبح أم. ولكن لدي مشكلة وهي أنني أتقلب كثيرًا خلال النوم وتقول لي والدتي أنه يجب أنّ أجد حل في أسرع وقت ممكن لمشكلة التقلب خوفًا على جنيني، فهل التقلب الكثير أثناء النوم يضر الجنين خلال الحمل؟ وما هي أنسب طريقة للنوم خلال الحمل؟

18:10 17 نوفمبر 2021 798 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
د. حنين ابو هاني
د. حنين ابو هاني . الطب
تم تدقيق الإجابة بواسطة إيمان المصري 18:10 17 نوفمبر 2021

لا، فتغير وضعيات النوم كثيرًا خلال النوم لا يُلحق الضرر بالجنين خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فلا داعٍ للقلق، ويُمكنكِ النوم بالوضعية التي تريحكِ تمامًا؛ سواءً على ظهرك، أو بطنك، أو جنبك.


ويعود السبب في ذلك إلى عدم زيادة حجم الرحم بشكل يعيق تدفق الدم للجنين، ولكن عند اقترابك للثلث الثاني والثالث من الحمل، أنصحكِ بالنوم بالوضعيات الآتية:

  1. النوم على الجانب الأيسر؛ وتًعدّ الوضعية الأنسب للنوم؛ وذلك لضمان تدفّق الدم بشكل كافٍ للرحم دون الضغط على الكبد.
  2. النوم على الجانب الأيمن.


وأُوصيك بتجنّب النوم على الظهر تمامًا في الثلث الأخير من الحمل (أي مع بداية الشهر السادس)؛ وذلك لأنّ هذه الوضعية تُؤدّي إلى الضغط على الأوعية الدموية الرئيسية التي تنقل الدم إلى الرحم؛ ممّا يُقلل إمداد الأكسجين إلى الجنين.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع