أرغب في تناول الباذنجان المشوي، وأخاف من كونه يؤثر على القولون فأنا أعاني من مشكلة القولون العصبي، فهل يناسبني تناوله أم أنه مُضر في حالتي؟
0
هل الباذنجان المشوي مُضر للقولون العصبي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ياسمين
كنعان
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
07:59 27 فبراير 2022
يعد الباذنجان من الخضراوات التي لا تسبب تهيجًا في القولون عند الأغلبية، وهذا يعني أنَّه من الأطعمة التي يُمكن أن يتناولها مريض القولون العصبي دون أن يكون لها تأثير كبير على القولون، كما أنَّ تحضيرها مشوية سيكون أفضل بكثير من تناولها مقلية، لأنَّ الأطعمة المقلية تُهيِّج القولون، وتزيد من سوء حدة الأعراض المرافقة له.
ومن الجدير بالذكر أنّ استجابة كل فرد لأعراض القولون التي يسببها الطعام تختلف من شخص لآخر، لهذا السبب سيكون من الأفضل تجربة الأطعمة المختلفة وتدوين الأصناف التي تزيد من تهيُّج القولون حتى يتم تجنبها.
ويُشار أيضًا إلى أنَّ الباذنجان يحتوي على مادة البكتين، التي تُساعد في تعزيز حركة الأمعاء؛ لهذا السبب يُوصى به لمرضى القولون العصبي أيضًا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل أكل التفاح على الريق مفيد لمرضى القولون؟
اقرأ أيضاً
