0

هل الإمساك يسبب ارتفاع الأمونيا؟

أعرف أن سبب الرائحة الكريهة في البول هي الأمونيا، ولاحظت ازدياد الرائحة كلما أصبت بإمساك معوي، فهل الإمساك يسبب ارتفاع الأمونيا؟

08:49 10 فبراير 2022 372 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
ساره البلاسمة
ساره البلاسمة . الزراعة
تم تدقيق الإجابة 08:49 10 فبراير 2022

نعم، من الممكن أن يزيد الإمساك من إنتاج الأمعاء للأمونيا، كما يعمل على زيادة امتصاص الأمونيا عن طريق الأمعاء الدقيقة، الموجودة في الجهاز الهضمي في جسم الإنسان.


علمًا أن الإمساك هو عبارة عن انخفاضٍ في حركة الأمعاء إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ومن الممكن أن يكون الإمساك مؤقتًا وينتهي خلال فترة قليلة، أو قد تكون تعاني من الإمساك المزمن الذي يمكن أن يستمر لفترة طويلة.


ووفقاً لحالتك، إليك بعض الأمور والنصائح التي قد تساعدك على التقليل من الإمساك:

  1. اشرب الماء بكمياتٍ كافية، فلها دور كبير بتسهيل حركة الأمعاء، كما أنها ضرورية لصحة الجسد.
  2. أضف الألياف إلى نظامك الغذائي، والتي توجد بكثرة في الخضار والفواكه وبعض البقوليات، فهي أيضًا تساعد على تحسين قدرة الأمعاء على الهضم.
  3. مارس الرياضة، إذ إن لها دورًا كبيرًا في تحسين صحة الجسد وتنشيط الدورة الدموية.


وختامًا أنصحك بمراجعة طبيب الهضمية في حال استمرار الإمساك لديك لفترةٍ أطول، وذلك ليحدد السبب وراءه، ولكي يصف لك العلاج المناسب.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع