هل ارتفاع نسبة الدم 18 طبيعية؟

لا تُعدّ نسبة الدم لديك والتي تُعادل 18 طبيعية، ويمكنني القول بأنها مرتفعة قليلة عن الحد الطبيعي لها إذ تتراوح النسبة الطبيعية للدم عند الرجال ما بين 13.5 - 17.5 غرام / ديسيلتر، وأحيطك علمًا بأنّ التدخين واحد من الأهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الدم في الجسم، ولا يُعدّ ذلك خطيرًا.

وأود أن أقدم لك مجموعة من النصائح التي تُساعدك في الإقلاع عن التدخين:

1. استشر طبيبك عن استخدام بدائل النيكوتين المتوفرة في الصيدليات.
2. احرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
3. مارس تمارين الاسترخاء التي تُساعدك في التقليل من التوتر والقلق، ومن أشهرها اليوغا والتنفس العميق.
4. تجنب المواقف التي تثير لديك الرغبة في التدخين قدر الإمكان.
5. قم بمضغ قطعة علكة خالية من السكر أو حلوى عند التفكير بالتدخين كي تلهي نفسك.

يتراوح المعدل الطبيعي لتحليل الهيموجلوبين أو قوة الدم لدى الرجال بين 14 - 17.5 غرام / ديسيلتر، وعليه فإن نتيجة فحصك تعد أعلى قليلًا من المعدل الطبيعي، ومع ذلك أنصحك بمقارنة نتيجة فحصك بالمعدل الطبيعي المرفق على الفحص؛ إذ قد يختلف المعدل الطبيعي من مختبر لآخر بشكلٍ بسيط.

أمّا بالنسبة لارتفاع نسبة الهيموجلوبين لديك عن المستوى الطبيعي خلال سنة واحدة، هناك العديد من الأسباب التي تُفسر ذلك؛ فقد يكون مرتبطًا بزيادة استهلاكك للدخان أو تغير طرأ على مكان عيشك؛ كانتقالك للسكن في منطقة جبلية مرتفعة.

كما يُمكن أن يكون ارتفاع فحص الهيموجلوبين ناجمًا عن إصابتك ببعض الحالات الصحية، خاصةً في حال صاحب ذلك ظهور أعراض أخرى أو كانت نتائج الفحوصات الأخرى غير طبيعية، وأنصحك بمراجعة الطبيب عندئذ، ومن أبرز هذه الحالات:

1. التعرض لجفاف شديد بسبب الإسهال أو نقص السوائل.
2. الانسداد الرئوي المزمن.
3. أمراض القلب كالفشل القلبي.
4. التليف الرئوي.
5. ورم في الكبد أو الكلى.
6. حالات أكثر خطورة.