هل أكل التفاح على الريق مفيد لمرضى القولون؟

Question

يعاني أبي من مرض القولون العصبي، فنصحه بعض أصحابه بالمداومة على تناول التفاح كل يوم على الريق، فهل أكل التفاح على الريق مفيد لمرضى القولون؟

مرام العموري · Accepted Answer

لا، بشكل عام لا يُعدّ التفاح خياراً جيداً لمرضى متلازمة القولون العصبي في مختلف الأوقات من اليوم، إذ يحتوي التفاح على كميّات عالية من سكر الفركتوز والمعروف بسكر الفواكه والذي يزيد من حدّة الأعراض التي يُعاني منها والدك المصاب بالقولون العصبي، وأهمّها الانتفاخ، والإسهال، وألم البطن. كما يحتوي التفاح على كميّات عالية من الألياف التي لا يتم هضمها في الجسم، والتي تتغذّى عليها البكتيريا النافعة الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء الغليظة عبر عمليّة التخمير، الأمر الذي يؤدي لتجمّع الغازات في أمعاء والدك والشعور بالامتلاء والانتفاخ، وفي حال لم يشرب والدك كميّات كافية من المياه والسوائل فإنّ الألياف غير الذائبة تمتص السوائل في الأمعاء الغليظة وتسبّب الإمساك المؤقت. وفي النهاية أشير إلى اختلاف تعامل الأجسام مع الأصناف الغذائيّة المتنوّعة، وعليه يمكن لوالدك تجربة التفاح لفترة معيّنة يقوم خلالها بتثبيت باقي النظام الغذائي وملاحظة التغيّرات الحاصلة على صحّة الجهاز الهضمي لديه، وأنصح والدك في حال أراد تناول التفاح بأن يتناول كميّات معتدلة منه مع إزالة القشرة الخارجيّة، لاحتوائها على معظم الألياف غير الذائبة.

هل أكل التفاح على الريق مفيد لمرضى القولون؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده