عندي نوبات هلع وقلق شديدين وبسببها دائمًا أعاني من صداع شديد، مع العلم أنني قمت بعمل كل الفحوصات اللازمة وصورة رنين مغنطيسي وكل شيء سليم، والطبيب نصحني ألا ألجأ إلى الأدوية وأن الموضوع متوقف على تحكمي بالتوتر لأن هذا الصداع نفسي، لكن تمر بي أيام من شدة الصداع لا يهنأ لي بال، فنصحني صديق أعرفه أن أستعمل الثلج كما يستعمل لعلاج الصداع النصفي، ولكن لا أعرف هذه أول مرة أسمع بهذا الشيء، وأريد معرفة مدى جداوه وإن حقيقة أم لا، فما هو علاج الصداع النفسي بالثلج؟