أعاني من الجيوب الأنفية منذ زمن طويل جدًا، وفي بعض الأحيان تشتد عليّ، فهل يمكنني في هذه الحالة استخدام الثلج لعلاجه والتخفيف من ألمه؟
0
أعاني من الجيوب الأنفية منذ زمن طويل جدًا، وفي بعض الأحيان تشتد عليّ، فهل يمكنني في هذه الحالة استخدام الثلج لعلاجه والتخفيف من ألمه؟
0
0
نعم، يمكنك استخدام كمادات الثلج لتخفيف ألم الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق وضع الثلج داخل قطعة قماش نظيفة، ووضعها على الأنف والعينين، لكن يجب ألا تسرف في استخدام الكمادات الباردة، فقد تزيد سمك الإفرازات المخاطية في الجيوب الأنفية، مما يزيد حدة الأعراض لديك.
ويُعدّ التبديل بين الكمادات الدافئة والباردة الخيار الأفضل للتخفيف من ألم الجيوب الأنفية، ويكون ذلك عن طريق البدء بالكمادات الدافئة باستخدام منشفة مبللة بماء دافئ، توضع على الوجه لمدة 3 دقائق، ثم تزال وتوضع الكمادات الباردة لمدة 30 ثانية فقط، وتكرر تلك الخطوات مرتين، وتعاد 4 مرات باليوم.
كما أنصحك بالإكثار من شرب السوائل، وتنظيف الأنف أولًا بأول بمحلول الملح لتفادي تراكم أي إفرازات بالجيوب الأنفية.
0
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.