ما هو أحسن ذكر قبل النوم يجعلك تستيقظ نشيط؟

نسأل الله -سبحانه وتعالى- أن يوفقك في دراستك، ويعطيك الصحة والعافية، وقوة الجسم والعقل..

بداية اعلم أن من شأن المسلم حسن التخطيط وإعطاء كل شيءٍ حقه، فلجسدك عليك حق التغذية الجيدة والنوم المنتظم خاصةً النوم ليلًا، لتستطيع التركيز في محاضراتك، وهذا التركيز يترتّب عليه تسهيل دراسة الاختبارات فلا تحتاج للسهر لساعات طويلة.

أما عن سؤالك حول ذكر يعطيك القوة والنشاط بعد الاستيقاظ من النوم، فعليك بأذكار ما قبل النوم وترديدها والمداومة عليها، ومنها:

1. سبحان الله ثلاثاً وثلاثين مرة، والحمد لله ثلاثاً وثلاثين مرة، والله أكبر أربعاً وثلاثين مرة، وقد ورد هذا الذكر في حالة تشبه حالتك علّمه النبي -صلى الله عليه وسلم- لابنته السيدة فاطمة رضي الله عنها.



يروي ذلك الإمام مسلم في صحيحه عن أبي هريرة -رضي الله عنه-: (أنَّ فَاطِمَةَ، أَتَتِ النبيَّ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ تَسْأَلُهُ خَادِمًا وَشَكَتِ العَمَلَ، فَقالَ: ما أَلْفَيْتِيهِ عِنْدَنَا قالَ: أَلَا أَدُلُّكِ علَى ما هو خَيْرٌ لَكِ مِن خَادِمٍ؟ تُسَبِّحِينَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتَحْمَدِينَ ثَلَاثًا وَثَلَاثِينَ، وَتُكَبِّرِينَ أَرْبَعًا وَثَلَاثِينَ، حِينَ تَأْخُذِينَ مَضْجَعَكِ)، وقال الإمام ابن تيمية معلقًا على هذا الحديث أن هذا الذكر يعطي قوة حقيقية للذاكر.

1. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم؛ فهي كنز من كنوز الجنة.

وهي تحمل معنى أنك ضعيف ولا تستطيع عمل شيء دون عون الله سبحانه وتعالى.

1. حسبي الله ونعم الوكيل

وهي توكيل أمرك لله سبحانه وتعالى.

1. الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

فمن أكثر منها يُكفى همّه كما جاء في الأحاديث الصحيحة.

1. الاستغفار

حيث أمر سيدنا نوح قومه بالاستغفار، وذكر لهم من فوائده أنه يزيد القوة:(وَيا قَومِ استَغفِروا رَبَّكُم ثُمَّ توبوا إِلَيهِ يُرسِلِ السَّماءَ عَلَيكُم مِدرارًا وَيَزِدكُم قُوَّةً إِلى قُوَّتِكُم)

والذكر إجمالًا يزيد القوة؛ فقد قال الإمام ابن القيم في كتابه الوابل الصيب: "الذكر يعطي الذاكر قوة حتى إنه ليفعل مع الذكر ما لا يطيق فعله بدونه، وقد شاهدت من قوة شيخ الإسلام ابن تيمية في مشيته وكلامه وإقدامه وكتابته أمراً عجيباً، فكان يكتب في اليوم من التصنيف ما يكتبه الناسخ في جمعة -يعني في أسبوع- أو أكثر".

والله اعلم