أمارس رياضة كمال الأجسام بشكل شبه يومي وشعرت أن شعري بدأ يتحسن وأرغب بمعرفة السبب، فما فوائد كمال الأجسام للشعر؟
0
ما فوائد كمال الأجسام للشعر؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
انس
الشويكي
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
23:07 24 فبراير 2022
تساعد ممارسة رياضة كمال الأجسام على تعزيز قوة بصيلات الشعر والشعر نفسه، ويعود السبب في ذلك إلى نوعية التغذية والمواد التي يمكن استخدامها خلال ممارسة الرياضة، ويقوم لاعبو كمال الأجسام بالتركيز على أخذ محتوى كبير نسبيًّا من البروتينات من مصادرها المختلفة وبشكل يوميّ، وذلك من أجل زيادة الكتلة العضلية في الجسم أو من أجل المحافظة على الكتلة العضلية التي تمّ بناؤها مسبقًا.
ويستخدم لاعبو كمال الأجسام مكملات غذائية تعزز من عمليات بناء البروتين وإدخاله إلى أماكن التخزين كالعضلات مثلًا، وتستفيد بصيلات الشعر من هذا الأمر كذلك حيث أنّ الشعر نفسه يعتبر خيطًا بروتينيًّا بحدّ ذاته، ويمكن تحسين قوة الشعر ومتانته بالحفاظ على محتوى صحيّ من البروتينات.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما أفضل وقت لأكل فول الصويا للاعب كمال الأجسام؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية