سمعت كثيرًا عن عصير الكرفس وأريد أن اعرف فوائد عصير الكرفس مع الليمون ومتى يفضل شرب عصير الكرفس؟ هل الأفضل شرب العصير قبل النوم أم في الصباح وكم مرة في اليوم يُشرب؟
0
ما فوائد عصير الكرفس مع الليمون؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
إيمان
المصري
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
17:24 04 مايو 2023
لعصير الكرفس مع الليمون العديد من الفوائد الصحية التي تحتاج لمزيد من الدراسات والأبحاث لإثباتها، ومنها:
- يُعزز صحة الجهاز الهضمي ويُحسن عملية الهضم ويخفف من الإمساك.
- قد يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يقلل من احتمالية الإصابة بالتهابات لاحتوائه على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات.
- يحمي الكبد وقد يقلل من احتمالية تضرره وإصابته بالأمراض لاحتواء الكرفس على مواد ذات خصائص مضادة للالتهابات.
- يحسن من جودة النوم.
- قد يحافظ على صحة الكلى لمحتواه من المعادن المهمة للكلى كالصوديوم والبوتاسيوم.
وبالنسبة لسؤالك عن أفضل وقت لشرب العصير، فيوصي مقدمو الرعاية الصحية بشرب عصير الكرفس مع الليمون في الصباح الباكر قبل الإفطار بـ 15 دقيقة، وبالنسبة لكم مرة يُشرب في اليوم فيعتمد ذلك على طبيعية الفائدة المرجوة منها ففي بعض الحالات يُوصى بشربه مرة واحدة يوميًا وفي حالات أخرى يُوصى بشربه من 2-3 مرات يوميًا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما العلاقة بين الكرفس والانتصاب؟
اقرأ أيضاً
