ماذا تعني كفاءة عضلة القلب 78؟

Question

أنا رجل رياضي عمري 35 وأذهب للنادي من 5 إلى 6 مرات أسبوعيًا، وأحيانًا أذهب مرتين في اليوم الواحد، نصحني أحد الأطباء بعمل فحوصات للاطمئنان على صحة قلبي، وقد أجريتها ووجدت أن كفاءة عضلة القلب عندي 78 كما أخبرني فني المختبر، فما معنى هذه النسبة؟

ديمة مرار · Accepted Answer

تعد نسبة كفاءة عضلة القلب لديك أعلى من المعدل الطبيعي، والذي يتراوح ما بين 50 - 70%، وأحيطك علمًا بأنّ كفاءة عضلة القلب تُشير إلى كمية الدم المتدفقة من القلب إلى أنحاء الجسم أثناء الانقباض. وقد يكون السبب في ارتفاع كفاءة عضلة القلب لديك هو ممارستك للتمارين الرياضية بشكل مبالغ فيه، لذا أنصحك بضرورة مراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الارتفاع وطرق العلاج المناسبة. وأود أن أقدم لك مجموعة من النصائح التي تُساعدك في المحافظة على كفاءة عضلة القلب كالآتي: مارس التمارين الرياضية متوسطة الشدة بانتظام. قلل من تناول الأملاح خلال اليوم لأقل من 2300 ميلغرام. خفف من التوتر قدر الإمكان. أقلع عن التدخين في حال كنت مدخن.

ماذا تعني كفاءة عضلة القلب 78؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده