ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية لحدوث الحمل ؟

Question

هل يوجد أمور يجب فعلها بعد العلاقة الزوجية لزيادة فرص الحمل، فأنا متزوجة منذ 5 أشهر ولم يحدث حمل وبدأت بالتفكير أن هناك شيئًا خاطئًا لا أقوم به، فهل من نصائح يمكنني القيام بها لحدوث الحمل؟

عبدالرحيم الباشا · Accepted Answer

لا يوجد ما يمكن فعله بعد إتمام العلاقة الزوجيّة لحدوث الحمل أو زيادة فرص الحمل على الرغم من انتشار العديد من الشائعات المتعلّقة بالموضوع، وعادة ما تنصح الجدات النساء بالاستلقاء على الظهر ورفع الساقين على وسادة لمدة تصل إلى 20 دقيقة لضمان وصول الحيوان المنوي للبويضة وتخصيبها، إلّا أنّ ذلك غير مدعوم بأي دليل علميّ. ولا داعي للقلق إذ يُقدّر متوسط موعد نجاح الحمل بعد المحاولة 6 أشهر تقريبًا، أمّا في حال مرور سنة كاملة على الزواج أو المحاولة دون نجاح الحمل فتجدر مراجعة الطبيبة النسائيّة للبحث حول أسباب تأخر الحمل. وفيما يأتي أبيّن لكِ مجموعة من النصائح التي تساهم في رفع معدّل نجاح الحمل: حساب أيّام التبويض في حال انتظام الدورة الشهريّة وممارسة الجماع أيّام الخصوبة. اتّباع نظام غذائيّ صحيّ متكامل. تجنّب العادات غير الصحيّة مثل التدخين. الحصول على الراحة الكافية. شرب كميّة كافية من السوائل. تناول مكمّلات حمض الفوليك بعد استشارة الطبيبة النسائيّة. مراجعة الطبيبة في حال المعاناة من اضطرابات في الدورة الشهريّة.

ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية لحدوث الحمل ؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده