عندما أقوم بالتنفّس بشكلٍ عميق أثناء قيامي بتمارين اليوغا أشعر بألمٍ شديدٍ في ظهري، علمًا أنّني أقوم بالتمرن بشكلٍ متقن، فلماذا أشعر بألمٍ في الظهر عند التنفس بعمق؟
0
عندما أقوم بالتنفّس بشكلٍ عميق أثناء قيامي بتمارين اليوغا أشعر بألمٍ شديدٍ في ظهري، علمًا أنّني أقوم بالتمرن بشكلٍ متقن، فلماذا أشعر بألمٍ في الظهر عند التنفس بعمق؟
0
0
قد يكون ألم الظهر عند التنفس لديكِ بسبب الإجهاد العضلي، فمن الممكن أن تكون أصبت نفسك خلال التمرين أو قمت بحركة خاطئة، أو قد تكون استعملت عضلات الظهر بشكلٍ متكرر، فعند إجهاد العضلة ستشعر بألم حاد في الظهر عند التنفس، وسيصاحب الألم أعراضًا أخرى كالشد العضلي، وعدم القدرة على الحركة.
وفي بعض الأحيان قد يكون عرضًا لمشاكل صحية أخرى منها ما يأتي:
متى يجدر بي الرجوع للطبيب؟
يجدر بك مراجعة الطبيب ليقوم بفحصك، ومعرفة السبب وراء ذلك الألم، فمن الممكن أن يكون السبب وراءه مشكلة صحية خطرة تحتاج إلى تدخل الطبي، وخصوصًا إن شعرت بالأعراض التالية:
0
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.