كيف أستخدم جهاز التبويض للحمل ببنت؟

بكل بساطة جهاز التبويض أو اختبار التبويض سيساعدك لمعرفة اليوم الذي ستحدث فيه الإباضة، كل ما عليكِ فعله هو أخذ عينة من البول في الصباح الباكر ثم وضع اختبار التبويض في العينة للمدة الموضحة على علبة المنتج، وغالبًا ما تظهر النتائج خلال 5 دقائق ^[١] . حيث إن جهاز التبويض يشبه جهاز اختبار الحمل بالبول.

بما أن دورتكِ منتظمة كل ثلاثين يومًا فغالبًا اليوم السادس عشر عند العد من أول يوم في آخر دورة هو الذي ستحدث فيه الإباضة وهو اليوم الذي ستتجنبين القيام بالجماع فيه، بالتالي ستقومين بالاختبار من اليوم الثاني عشر إلى اليوم السابع عشر من الدورة الشهرية واليوم الذي تظهر فيه النتيجة إيجابية تجنبي حدوث الجماع فيه وتجنبي حدوثه في اليوم الذي يليه أيضًا لأنّ الإباضة قد تحدث خلال هذه الفترة.

لزيادة فرصة الحمل ببنت حاولي أن يكون الجماع في الأيام التي تسبق التبويض أي من الثاني إلى الخامس عشر في حالتكِ، وذلك لأن قوة الحيوان المنوي الذكري يموت بسرعة فبذلك عند حدوث التبويض ستكون الحيونات المنوية الأنثوية غالبًا نجت وستقوم بالإخصاب، بالطبع هذه كلها احتمالات ولا شيء قطعي إلا إرادة رب العالمين.

سيُساعدكِ جهاز التبويض المنزلي على تحديد أيام التبويض التي تزداد فيها فرصة حدوث الحمل، ولا علاقة له بزيادة احتمالية الحمل بأنثى، وعادةً يكون داخل علبة الفحص أكثر من عصا للفحص؛ نظرًا لأنكِ ستحتاجين الفحص لعدّة أيام متتالية، ويفحص الجهاز نسبة الهرمون المُلَوتِن (Luetinizing hormone) الذي يرتفع بفترة الإباضة. ^[١]

وتعتمد أيام الفحص على مدة دورتك الشهرية؛ فإذا كانت دورتك 28 يومًا ابدئي الفحص من اليوم 11 من بداية الدورة، وعليكِ إجراء الفحص خلال 3-5 أيام التالية، ولاستخدامه اتبعي الخطوات الآتية: ^[٢]

1. ضعي عينة من البول على عصا الفحص في المكان المخصص لها.
2. في حال كانت النتيجة إيجابية سيتحول لون العصا إلى لون معين، أو سيظهر خطّان متاشبهان في شدة اللون أو سيظهر خط الحرف (T) بلونٍ أغمق من خط الحرف (C) على عصا الفحص.
3. ظهور النتيجة الإيجابية يعني أن الإباضة ستحدث خلال الـ 24-36 ساعة التالية.

أمّا بالنسبة للحمل ببنت، فيُعتقد أنّ اتباع بعض الحميات والطرق سيُساعد على تعزيز فرص الحمل ببنت، وعلى الرغم من عدم وجود أي دليلٍ علمي يُؤكد فعاليتها إلا أنّه لا ضير من تجربتها، وفيما يأتي سنذكرها لكِ:

1. توقيت الجماع

ينصح البعض بممارسة الجماع قبل موعد الإباضة بـ 2-4 أيام؛ إذ يُعتقد أنّ الحيوانات المنوية الأنثوية تعيش فترة أطول. ^[٣]

1. زيادة عدد مرات الجماع

يُعتقد أنّ الحيوانات المنوية الأنثوية تكون أبطأ، لذا يُعتقد أنّ زيادة عدد مرات الجماع سيُقلل كمية السائل المنوي وبالتالي عدد وسرعة الحيوانات المنوية. ^[٤]

1. اتباع حمية غذائية غنية بالكالسيوم، والمغنيسيوم والأطعمة الحمضية

يُعتقد أنّ الحيوانات المنوية الأنثوية تُفضل البيئة الحمضية، لذا ينصح البعض بتناول أطعمة حمضية وغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، ^[٥] ويُذكر من الأطعمة التي يُعتقد أنّها تزيد فرص الحمل ببنت الآتي: ^[٦]

1. الأطعمة البحرية مثل السردين.
2. الخضراوات الورقية.
3. الفواكه الحمضية.
4. اللوز.
5. التوت.