تجربتي مع النعناع للقولون

Question

أسمع كثيرًا عن فوائد النعناع للقولون، ولكن لا أعرف فيما إن كانت هذه الفوائد حقيقية، فهل جرب أحدكم النعناع المغلي للقولون واستفاد؟ فأنا أخاف تجربة أي عشبة أو مادة طبيعية قبل سماع تجارب الناس عنها خاصة أنّ القولون لدي حسّاس، فهل يمكن أن يُسبب النعناع أضرارًا للقولون؟

مجتمع سؤال وجواب · Accepted Answer

أنا جربت النعناع واستفدت من فوائده للقولون كثيرًا، قد ساعدني على التخلص من الانتفاخ وكثرة الغازات، كما خفف النعناع من الإمساك وصعوبة الإخراج لدي، ولاحظت أيضًا أنني لا أصاب بالمغص وتشنجات القولون العصبي عند تناوله، وقد استفدت من فوائده في تحسين الحالة النفسية أيضًا؛ إذ تُساعدني رائحته على الاسترخاء والتخلص من التوتر، ولم يُسبب لي النعناع أو زيته أي مشاكل إطلاقًا. وأحضر الشاي بإضافة ربع كوبٍ تقريبًا من أوراق النعناع إلى كوبين من الماء المغلي، ثم أترك الشاي لمدة 5-10 دقائق حتى ينقع، وأضيف ملعقة صغيرة من العسل قبل شربه، وأتناول 2-3 أكواب من شاي النعناع يوميًا، في حين أستخدم 5 قطرات من زيت النعناع وأدلك بها بطني إذا شعرت بالألم.

تجربتي مع النعناع للقولون

لماذا كانت الإجابه غير مفيده