ما صحة فوائد الجنسنج الأحمر للقولون العصبي؟

Question

أنا أعاني من القولون العصبي منذ أكثر من 3 سنوات وقد جرّبت العديد من الأدوية والمكمّلات ولم أستفِد على أي منها، البارحة قرأت عن الجنسنج الأحمر وفوائده للقولون العصبي، وأريد أن أعرف ما صحة فوائد الجنسنج الأحمر للقولون العصبي؟

تمارى السلمان · Accepted Answer

أثبتت دراسات حديثة قدرة الجنسنغ الأحمر في التخفيف من ألم البطن الذي يعاني منه المصابين بمتلازمة القولون العصبي، وقد تم استخدام الجنسنغ بجرعة 300mg يوميًا ولمدة 60 يوم خلال الدراسة، وتم تسجيل الصداع كأحد الأعراض الجانبية للجنسنغ، ومع ذلك فلا زلنا بحاجة لدراسات أكثر لتأكيد النتائج. ما هي الأعشاب الأخرى المستخدمة في التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي؟ الزنجبيل: نظرًا لتأثيره كمضاد التهاب ومضاد أكسدة؛ يساهم الزنجبيل في التخفيف من أعراض متلازمة القول العصبي، وبحسب الدراسات فقد أثبتت قدرة الزنجبيل على كل ما يلي: التخفيف من التقلصات في الأمعاء. تحسين عملية الهضم. التخفيف من الانتفاخ والغازات. ويمكن استخدام الزنجبيل بجرعة 1- 2 جرام يوميًا، ويمكن استخدامه كشاي الزنجبيل، أو بودرة (مسحوق)، أو استخدام الجذر الطازج، أو استخدام الكبسولات. الكركم: يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها تأثير كمضاد التهاب، والذي بدوره يحسن من أعراض متلازمة القولون العصبي. النعناع: يحتوي النعناع على مادة مينثاكارين، والتي تساعد على ارتخاء العضلات في الأمعاء، وبالتالي تخفيف الألم، كما يحسن زيت النعناع من أعراض متلازمة القولون العصبي.

ما صحة فوائد الجنسنج الأحمر للقولون العصبي؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده