تجربتي مع الميرمية للتنحيف

Question

بدأت بشرب الميرمية على الريق للتنحيف، ولكن حتى الآن لم ألاحظ فرقًا في الوزن؛ فهل جربها أحدكم واستفاد؟ وهل يمكنه إخباري من تجربته أيهما أفضل للتنحيف؛ شرب الميرمية على الريق أم قبل النوم؟

مجتمع سؤال وجواب · Accepted Answer

أنا جربت تناول شاي الميرمية للتنحيف، وفي البداية كنت أتناوله قبل موعد النوم؛ إذ قرأت أنّ هذا يُساعد على حرق الدهون، وعلى الرغم من أنّ شرب هذا الشاي ساعدني على الاسترخاء وحسّن نومي، إلا أنني لم أستفد منه في إنقاص وزني، لذا قررت تناوله على الريق أيضًا، وعلى الرغم من أننّي التزمت بتناول كوبي من شاي الميرمية يوميًا لمدة 3 أشهر، إلا أنّه كان بلا جدوى، بل لاحظت أنّ شهيتي زادت منذ بدأت تناوله. ولكنني استفدت من شرب الميرمية على الريق في تخفيف أعراض القولون العصبي؛ إذ أصبحت أهضم الطعام بسرعة مقارنةً بالسابق، كما لم أعد أعاني من الإمساك والغازات، لذا ما زلت أواظب على تناول الميرمية للآن. ولكنني أنصحك بالبحث عن طرق أخرى للتنحيف وسد الشهية كالصيام المتقطع مثلًا؛ فأنا جربته قبل 3 أشهر تقريبًا؛ إذ كنت أفطر لمدة 8 ساعات ثم أصوم لمدة 16 ساعة يوميًا، وهذا ساعدني على خسارة 7 كيلوغرامات تقريبًا من وزني.

تجربتي مع الميرمية للتنحيف

لماذا كانت الإجابه غير مفيده