أعاني من مشكلة خمول في الغدة الدرقية, وليس لدي المقدرة للذهاب للطبيب, فل يمكن علاجها في المنزل؟ أرجو المساعدة
0
هل يمكن علاج خمول الغدة الدرقية في المنزل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
بيان
ربيع
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
21:26 06 يناير 2022
لا يمكنك علاج خمول الغدة الدرقية في المنزل دون الرجوع إلى الطبيب أولًا ومعرفة سبب ما تعانيه وما يتطلبه الأمر من علاج، حتى وإنْ كان العلاج المنزلي بالطرق الطبيعية قد يساعدك على الشعور بالتحسن وتخفيف التوتر، فهو ليس بديلًا عن الأدوية ولا يسيطر وحده على خمول الغدة الدرقية، وهذا يعني أنّ الأولوية الآن تُعطى لمراجعة الطبيب، ومتابعة العلاج الذي يحدّده.
وعمومًا، سأذكر لك في الآتي مجموعةً من الطرق المنزلية التي قد تساعد في السيطرة على مشكلتك إلى جانب العلاج الذي يصِفه الطبيب، مع التأكيد على ضرورة أخذ موافقة الطبيب قبل تغيير نظامك الغذائي:
- احرص على تناول الغذاء الصحي والمتوازن، كالذي يحتوي على:
- الخضروات والفواكه الملونة.
- الحبوب الكاملة.
- الفاصولياء.
- اللحوم الصافية.
- الحليب والبيض.
- بذور السمسم.
- لا تُكثر من استهلاك منتجات الصويا.
- اجعل وقت تناول أدويتك مختلفًا عن وقت تناول الأغذية الغنية بالألياف أو القهوة.
- احرص على النوم عدد ساعات كافٍ في الليل.
- خفف من التوتر ومارس الاسترخاء، سواءً باليوغا، أو التأمل.
- قلل من تناول الحلويات والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر.
- استبدل اللحوم والأطعمة المعالجة والمصنعة بأطعمة طازجة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن الشفاء من نشاط الغدة الدرقية؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية