أنا رجل أبلغ من العمر 45 عامًا لا أعاني من أي أمراض مزمنة ولكنني أدخن بكثرة. أصبت قبل فترة بالتهاب شديد في القصبات هوائية وأخذت نوعين من المضادات الحيوية ودواء للكحة. تحسنت أعراضي وصحتي كثيرًا لكن صوتي لم يتحسن ولازالت به بحه ظاهره، أخبرتني والدتي أن شرب الزنجبيل يساعد على علاج البحة، فهل هذا صحيح؟
2
هل يمكن علاج بحة الصوت بالزنجبيل؟
إجابات الخبراء (1)
1
إجابة معتمدة
نجمة
أحمد
.
الطب
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
اروى ابولبن
11:13 11 أكتوبر 2021
نعم، معلومات والدتك صحيحة، يمكن استخدام الزنجبيل للتخفيف من التهاب الجهاز التنفسي، وما يصاحبه من جفاف وتهيج واحتقان، والذي قد يؤدي إلى بحة في الصوت، وأذكر لك فيما يأتي بعض الطرق لاستخدام الزنجبيل للتخفيف من بحة الصوت:
- إضافة الزنجبيل الطازج كأحد التوابل المستخدمة للطبخ.
- تحضير شاي الزنجبيل، وذلك بغلي قطعٍ من جذور الزنجبيل الطازجة مع الماء.
- إضافة الزنجبيل إلى الشوربات، والعصائر.
- استنشاق بخار الماء المضاف إليه زيت الزنجبيل.
نصائح للتخفيف من بحة الصوت
كما أنصحك باتباع النصائح الآتية للتخفيف من بحة الصوت، ورجوع صوتك لطبيعته:
- تجنب أي مجهود قد يضر الحنجرة، مثل الصراخ أو التصفير.
- تجنب التدخين، سواءً السجائر أو الشيشة لما لها من أضرار على صحتك العامة وصحة الجهاز التنفسي خاصة.
- الإكثار من شرب الماء بما يعادل 8 أكواب يوميًا.
- تناول الأغذية ذات الخصائص المضادة للميكروبات، مثل الثوم المهروس، ويمكن خلطه مع العسل وتناوله.
- تحضير مشروبات الأعشاب الساخنة مع إضافة العسل كشاي الزعتر، والبابونج وغيرها.
- الغرغرة بالماء والملح.
- تجنب الأطعمة المهيجة كالأطعمة الحارة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن علاج بحة الصوت بزيت الزيتون؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية