قمت بالسماع عن شراب الزنجبيل لحرق الدهون، وأرغب في حرق دهون أسفل البطن العنيدة، فهل يساعد الزنجبيل في حرق دهون أسفل البطن؟
1
هل يساعد الزنجبيل في حرق دهون أسفل البطن؟
إجابات الخبراء (1)
2
إجابة معتمدة
ملاك
جابر
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
13:23 04 فبراير 2022
نعم، قد يُساعد شراب الزنجبيل على حرق الدهون أسفل البطن، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه فقط إذ لا يوجد نوع طعام أو شراب واحد يُساهم في حرق الدهون، ويعتمد حرق الدهون بشكل أساسي على اتباع نظام غذائيّ صحي وممارسة تمارين رياضية مناسبة.
وأحيطك علمًا بأنّ الزنجبيل يُساهم في خسارة الوزن وحرق الدهون العنيدة لخصائصه الآتية:
- ينظم مستوى هرمون السيروتينين المسؤول عن التحكم في الشهية.
- يرفع من معدل عمليات الأيض، مما يزيد حاجة الجسم لاستهلاك كمية أكبر من الطاقة.
- قد يُنظم مستويات السكر في الدم الأمر الذي قد يقلل من الشهية.
وأقترح عليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الزنجبيل لحرق الدهون:
- ضعي بعض القطرات من الليمون على شاي الزنجبيل الأمر الذي يعزز من القيمة الغذائية له وزيادة مدة الشعور بالشبع، تأخذ من مرتين إلى ثلاث مرات باليوم.
- ضعي ملعقتين من خل التفاح العضوي على شاي الزنجبيل بعد أن يبرد، وتناوليه مرة واحدة يوميًا في الصباح لضمان الحصول على أكبر فائدة من خل التفاح.
- اخلطي مشروب الزنجبيل مع الشاي الأخضر وتناوليه مرتين يوميًا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل هناك مشروب لإذابة دهون البطن؟
اقرأ أيضاً
