أعاني من زيادة الوزن وأبحث عن كل الطرق الطبيعية والعشبية لخسارة الوزن، وسمعت عن إمكانية شرب زيت الزنجبيل لخسارة الوزن، فهل يمكن شرب زيت الزنجبيل لخسارة الوزن؟
0
هل يمكن شرب زيت الزنجبيل لخسارة الوزن؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
إسراء
شحادة
.
العلوم
تم تدقيق الإجابة
12:32 21 مارس 2022
يمكنك شرب الزنجبيل إذا كنتِ تريدين إنقاص وزنك لكنه لا يعالج زيادة الوزن بشكل مباشر بل له آثار أخرى على الجسم تُساعد في إنقاص الوزن ومنع الزيادة فيه، مثلًا:
- تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للأكسدة في السيطرة على الجذور الحرة الناتجة من الإجهاد التأكسدي الناتج عن السمنة.
- يساعد الزنجبيل في مقاومة الالتهابات الناتجة عن زيادة الوزن.
- يساعد الزنجبيل على تحفيز عمل القولون لهضم أفضل عن طريق مادة الجينجيرول الموجودة في الزنجبيل.
- قد يساعد الزنجبيل في المحافظة على نسبة سكر الدم بشكل طبيعي وهو أمر أساسي في إنقاص الوزن.
طرق استخدام الزنجبيل للمساعدة في إنقاص الوزن:
- شرب الزنجبيل مع الشاي الأخضر.
- استخدام الزنجبيل كتابل في الطعام.
- شراب الزنجبيل مع خل التفاح.
- شراب الزنجبيل مع العسل والليمون.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن شرب زيت القسط الهندي؟
اقرأ أيضاً
