هل للحلبة فوائد لاضطرابات الهرمونات؟

Question

أنا فتاة عمري 25 سنة، وأعتقد أنّني أعاني من مشاكل هرمونية، فدورتي الشهرية أصبحت مؤلمةً أكثر، كما أعاني من الحبوب على وجهي وظهري، ووزني يزداد بدون سبب، فأنا لا أفرط في الأكل، كما أنني أمارس الرياضة بانتظام، وأنا أعرف وسمعت ممّن حولي أن العديد من الأعشاب منها الحلبة من الممكن أن تساعد على علاج الاختلالات الهرمونية في حال المعاناة منها، فهل يمكنني شربها؟ وهل هي حقًا مفيدة للهرمونات؟ أم يجب علي التوجه للطبيبة للفحص والتأكد؟

لليان نزال · Accepted Answer

يجب عليكِ بالبداية الذهاب للطبيب لتُجري بعض الفحوصات المِخبريّة لتحديد سبب مشكلة عدم انتظام الهرمونات لديكِ، فالأعراض التي ذكرتِها كزيادة الوزن وظهور الحبوب في هذه المناطق قد تدلّ على احتمالية إصابتكِ بمتلازمة تكيّس المبايض التي تسبّب خربطة في الهرمونات، لذلك سيحدد لكِ الطبيب المختص العلاج المناسب لكِ بناءً على نتيجة هذه التحاليل. وأمّا بالنسبةِ لفائدة الحلبة، فحتى وإن شاع الاعتقاد بأنّها تساعد في تنظيم الهرمونات والتخفيف من الأعراض المُصاحبة للدورة الشهرية، لأنّها تعمل على رفع مستوى هرمون الأستروجين بالدم، إلا أنّه لا يمكن الاعتماد عليها؛ فهي من الطب التكميلي الذي يحتاج لمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، فضلًا عن أنّ استهلاكها كثيرًا قد يُسبب آثارًا جانبية. ويتم استخدامها عن طريق غليّها بالماء ثم تناولها مرّتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وبالإضافة إلى ذلك، عليك اتّباع نظام غذائي صحي قد يساعدك أيضًا على تنظيم هرمونات الجسم.

هل للحلبة فوائد لاضطرابات الهرمونات؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده