جاء موعد الدورة الشهرية ولكن الدورة لم تأتِ بعد، فهل تساعد الحلبة في تسريع إنزالها؟
0
هل الحلبة تنزل الدورة المحتبسة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
دعاء
قزاز
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
08:07 12 يناير 2022
يمكنكِ استخدام الحلبة لتحفيز نزول الدورة الشهرية، ولكنها قد لا تكون فعالة في حالتكِ، فوفقًا للعديد من الدراسات تُساعد الحلبة على تخفيف غزارة الطمث وآلام الحيض لا لتحفيز نزولها، ويمكنك تناول الحلبة بالطريقة الآتية:
- انقعي 3 ملاعق من الحلبة في الماء ليلة كاملة.
- في الصباح اغلي الحلبة لمدة 5 دقائق.
- صفي الخليط واشربي منقوع الحلبة قبل موعد الدورة.
ولكن إذا تكرر عدم انتظام الدورة لديكِ، أو تأخرت الدورة كثيرًا، فعليكِ مراجعة الطبيبة لمعرفة سبب ذلك، وسأذكر لكِ بعض أسباب تأخر الدورة الشهرية:
- الحمل والرضاعة.
- الإصابة بتكيس المبايض.
- اضطرابات في الغدة الدرقية.
- الإفراط في ممارسة الرياضة.
- نزول وزنكِ أو زيادته بصورة ملحوظة مؤخرًا.
كما أنصحكِ بالمحافظة على نظامكِ الغذائي في فترة ما قبل الحيض وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، كالمشي، كما يمكنك شرب القرفة أيضًا قبل موعد الدورة أو في اليوم المتوقع لنزولها.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
كيف استخدم الرشاد لتنزيل الدورة الشهرية؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية