منذ فترة طويلة وأنا أشرب كوباً من الشاي الأخضر يومياً، فهل يعد هذا المقدار مُضر بالصحة أم لا؟
0
هل شرب الشاي الأخضر يوميًا مضر؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
بانا
الحسبان
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
00:11 13 يناير 2022
شربك لكوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا غير مضر للصحة، بل إنّ هذه الكمية لها فوائد عديدة للجسم، وتختلف الدراسات في الكمية الّتي يجب تناولها يوميًا، ولكن بشكلٍ عام يعدّ شرب 1-5 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا آمنًا ومفيدًا.
لكن عليك الحذر من شرب الشاي الأخضر بكمياتٍ أكبر من المسموحة، لأنّ ذلك قد يسبب المشكلات الآتية:
- فقر الدم؛ وذلك لتأثيره على امتصاص الحديد في الجسم.
- تداخل الكافيين الموجود في الشاي الأخضر مع بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، وحبوب منع الحمل، والأدوية المضادة للتخثر.
- قد يسبب تشوهات خلقية عند الجنين في المرأة الحامل.
- أضرار على الكبد.
- الصداع، والدوخة، والغثيان.
- قد يتسبب بحدوث القلق والأرق.
- تصبغات الأسنان.
- ضعف العظام؛ لتأثيره على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل شرب الشاي الأخضر بشكل دائم يخفف من السيلوليت؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية