هل حبوب نيو هارفا لخسارة الوزن فعالة؟

Question

قرأت مقالًا حول طرق خسارة الوزن السريعة على أحد المواقع، وأود تجربة إحدى الطرق وهي استعمال حبوب نيو هارفا، فهل حبوب نيو هارفا لخسارة الوزن فعالة؟ وهل هناك أي أضرار لها؟

سميحة الذنيبات · Accepted Answer

أنصحك بعدم استخدام هذه الحبوب، لأنّها تحتوي على مادة جارسينيا كامبوجيا (Garcinia Cambogia)، فهي مادة تعتبرها مؤسسة الغذاء والدواء غير آمنة لأنّها قد تسبب مشكلات في الكبد، لذا يُحذّر من استخدام أي حبوب لإنقاص الوزن تحتوي على هذه المادة، كما أنّها لا تعدّ مادة فعالة من حيث إنقاص الوزن. لذا أنصحك بالتوجه إلى الطبيب أو أخصائي التغذية ليحدد لك برنامج غذائي متوازن يحقق لك خسارة حقيقية وصحية في الوزن، وأنصحك بعدم تجربة طرق خسارة الوزن السريعة، لأنّها قد تسبب مشكلات صحية بسبب افتقارها إلى العناصر الغذائية المهمة، إضافةً إلى أنّ الوزن المفقود يعود بسرعة في هذه الطرق، ويمكنك اتّباع النصائح الآتية لإنقاص وزنك بطريقة صحية: استشارة الطبيب بشأن سبب السمنة أو الوزن الزائد لديك، فقد يكون السبب مرضاً أو اضطراباً معيناً في الجسم يمكن علاجه. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. اتّباع نظام صحي غني بالألياف، والدهون الصحية، والبروتينات، وكمية مناسبة من الكاربوهيدرات.

هل حبوب نيو هارفا لخسارة الوزن فعالة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده