أنا امرأة متزوجة عمري 48 عامًا، أعاني من النقرس، وقد أصبت بسرطان الثدي من سنتين وتعافيت منه الحمدلله، ولكنني أخاف من الإصابة به مرة أخرى، وسمعت أن هناك أنواع فواكه قد تحمي منه، فهل توجد فواكه تحمي من سرطان الثدي؟
0
هل توجد فواكه تحمي من سرطان الثدي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
اسماء
ابو ملال
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
بنان الحموي
08:58 04 يناير 2022
لا يمكن القول إنّ الفواكه تحمي من سرطان الثدي، ولكن تناول بعض أنواعها قد يقلل فرصة حدوث سرطان الثدي لاحتوائها على العديد من المركبات المفيدة، ومن أهم هذه الفواكه: الخوخ، والتفاح، والكمثرى، والحمضيات، والفراولة، والتوت الأسود.
بما أنكِ كنتِ مصابة من قبل بسرطان الثدي فإنني أنصحكِ بالمتابعة الدورية عند الطبيب بالإضافة إلى إجراء الفحص المنزلي للكشف المبكر عن تكرار الإصابة في حال حدوثها لا قدر الله.
وهنا سأقدم لك نصائح تقلل فرصة عودة سرطان الثدي:
- تناولي الطعام الصحي المكون من الفاكهة، والخضار، والبروتين، والنشويات الصحية، والدهون الصحية.
- حافظي على وزن صحي؛ فإذا كنتِ مصابة بالسُمنة احرصي على فقدان الوزن الزائد.
- مارسي الرياضة بانتظام بمعدل نصف ساعة يوميًا قدر المستطاع، ويمكنك اختيار رياضة بسيطة كالمشي مثلًا.
- تجنبي المواقف التي تعرضك للتوتر أو تسبب لك الانزعاج.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل الموز يحميني من سرطان الثدي؟
اقرأ أيضاً
