هل توجد أنواع للسكريات المعقدة؟

Question

أرغب باتباع حمية غذائية تعتمد بشكل رئيسي على السكريات المعقدة لتخفيف وزني، ولكن أرغب بمعرفة ما إذا كان هناك أنواع للسكريات المعقدة لكي أميزها عن السكريات البسيطة في مشترياتي، فهل توجد أنواع للسكريات المعقدة؟

هيا ابو خضره · Accepted Answer

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هل توجد أنواع للسكريات المعقدة؟

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