0

هل تؤثر القهوة على الدوبامين؟

أنا أشرب القهوة بشكل كبير، وأردت التأكد من تأثيرها على هرمون (الدوبامين)، وقدرتها على إمدادنا بالشعور بالسعادة، فما تأثير القهوة على الدوبامين؟

22:38 18 يناير 2022 830 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
هبه الروله
هبه الروله . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 22:38 18 يناير 2022

تحتوي القهوة على الكافيين المسؤول عن جعل الدماغ أكثر حساسية للدومابين، لدوره في تثبيط مستقبلات الأدينوسين الأمر الذي يُسبب زيادة في إشارات الدوبامين الذي يعتبر أحد النواقل العصبية التي تعزز شعورك بالسعادة، وكثيرًا ما يعتقد الأفراد أنّ القهوة تزيد من مستويات الدوبامين في الجسم وهذا أمر خاطئ.


ووفقًا لمنظمة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) فإنه يمكن للبالغين الأصحاء شرب ما يقارب 4 - 5 أكواب من القهوة يوميًا، ويجب الحرص على تناول القهوة باعتدال وضمن الحدود المعقولة وذلك لأن الإفراط في شرب القهوة قد يسبب العديد من الآثار الجانبية مثل:

  1. الأرق.
  2. تسارع نبضات القلب.
  3. تسارع معدل التنفس.
  4. العصبية وعدم الراحة.
  5. الغثيان والقيء.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع