أنا أشرب القهوة بشكل كبير، وأردت التأكد من تأثيرها على هرمون (الدوبامين)، وقدرتها على إمدادنا بالشعور بالسعادة، فما تأثير القهوة على الدوبامين؟
0
أنا أشرب القهوة بشكل كبير، وأردت التأكد من تأثيرها على هرمون (الدوبامين)، وقدرتها على إمدادنا بالشعور بالسعادة، فما تأثير القهوة على الدوبامين؟
0
0
تحتوي القهوة على الكافيين المسؤول عن جعل الدماغ أكثر حساسية للدومابين، لدوره في تثبيط مستقبلات الأدينوسين الأمر الذي يُسبب زيادة في إشارات الدوبامين الذي يعتبر أحد النواقل العصبية التي تعزز شعورك بالسعادة، وكثيرًا ما يعتقد الأفراد أنّ القهوة تزيد من مستويات الدوبامين في الجسم وهذا أمر خاطئ.
ووفقًا لمنظمة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) فإنه يمكن للبالغين الأصحاء شرب ما يقارب 4 - 5 أكواب من القهوة يوميًا، ويجب الحرص على تناول القهوة باعتدال وضمن الحدود المعقولة وذلك لأن الإفراط في شرب القهوة قد يسبب العديد من الآثار الجانبية مثل:
0
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.